top of page

Yrityksille

Työntekijöiden hyvinvointi, itsensä johtaminen ja arjen valinnat

​

Yrityksen tulokset syntyvät ihmisistä. Energia, keskittyminen, stressinhallinta ja arjen tottumukset vaikuttavat siihen, miltä työpäivän aikana tuntuu ja miten ihminen toimii.

Tarjoan yrityksille käytännönläheisiä ohjelmia ja koulutuksia, jotka auttavat työntekijöitä ymmärtämään paremmin omia tottumuksiaan, ruokavalintojaan ja toimintaansa sekä tekemään arjen valintoja tietoisemmin.

Työenergia

14 päivän käytännönläheinen hyvinvoinnin ja itsensä johtamisen ohjelma työntekijöille

​

Työenergia auttaa osallistujaa tunnistamaan paremmin, miten tottumukset, stressi, väsymys ja ympäristö vaikuttavat arjen valintoihin ja omaan oloon. Ohjelman keskiössä ovat oman toiminnan havainnointi ja ymmärtäminen sekä opitun vieminen käytäntöön.

Ohjelmassa opitut taidot eivät liity vain syömiseen. Oman toiminnan tunnistaminen, valintojen taustalla olevien syiden ymmärtäminen ja tietoisempi päätöksenteko ovat itsensä johtamisen taitoja, joita voi hyödyntää myös muissa arjen ja työelämän tilanteissa.

Lyhytkoulutukset ruokapsykologiasta

Tarjoan sopimuksen mukaan myös 1–2 tunnin mittaisia lyhytkoulutuksia ruokapsykologiasta, tottumuksista ja arjen valintoihin vaikuttavista tekijöistä. Koulutuksen sisältö ja painotus voidaan räätälöidä yrityksen tarpeiden mukaan.

Yhteistyö yrityksen tarpeiden mukaan

Jokainen organisaatio ja tiimi on erilainen. Ennen yhteistyön aloittamista kartoitamme yrityksen tarpeet, kohderyhmän ja toiveet sekä sovimme yhdessä sopivasta toteutustavasta ja aikataulusta.

​

Koulutuksissa ja ohjelmissa yhdistän yli 20 vuoden johtamiskokemukseni, aikuiskouluttajan taustani ja kokemukseni WILDFIT®-valmentajana.

Keskustellaan tiiminne tarpeista

​

Jos haluat keskustella siitä, millainen ohjelma tai koulutus voisi sopia yrityksellenne, ota yhteyttä.

Jos haluat tietää, mikä ohjelma voisi sopia sinulle parhaiten, tai jos sinulla on jotain muuta kysyttävää, laita minulle viestiä

Ota yhteyttä

Kai-Ly Kase

Sertifioitu WILDFIT®-valmentaja

Aikuiskouluttaja

Kai-Ly.Kase@hotmail.com

​

Linkedin · Facebook

​
 

​

Tietosuojakäytäntö · Ohjelman osallistumisehdot

© 2026 Kai-Ly Kase

bottom of page